15 марта 2025 года мы провели нашу очередную терапевтическую группу помощи с психологом

Дорогие друзья!
15 марта 2025 года мы провели нашу очередную терапевтическую группу помощи с психологом, во время которой мы подробно разобрали психосоциальные аспекты адаптации пациентов с лимфедемой. Это важная и часто недооцененная тема, и мы рады, что смогли обсудить её вместе!

Встречу в рамках проекта "Моя жизнь без лимфедемы" провела наш неизменный помощник — психолог и психотерапевт, психиатр, лауреат Всероссийской премии «Будем жить-2025» Ярославна Николаевна Сысоева.

????️ Сложности активной жизни и их последствия. Мы поговорили о том, как лимфедема может влиять на повседневную деятельность и общее качество жизни. Часто пациенты сталкиваются с непринятием со стороны общества, трудностями в физической активности и эмоциональными перегрузками. Наши участники поделились своими переживаниями и нашли поддержку друг у друга.

Способы справиться с трудностями. Мы обсудили множество стратегий, которые помогают справляться с вызовами, включая создание поддержки среди близких, использование специальных средств для облегчения повседневной жизни и развитие позитивного мышления. Каждый нашел для себя полезные рекомендации и вдохновение!

Объяснение окружающим о рисках физических нагрузок. Понимание своих ограничений – один из ключевых аспектов жизни с лимфедемой. Мы поделились способами, как донести до окружающих важность осторожного подхода к физической активности и объяснить, почему некоторые нагрузки могут быть опасны. Это поможет не только пациентам, но и тем, кто их поддерживает.

В заключение мы провели очень важное упражнение по повышению самооценки, благодаря которому мы научились любить себя такими, какие мы есть.

Спасибо всем участникам за открытость и честность! Мы продолжаем строить сообщество поддержки и понимания. Присоединяйтесь к нашим следующим встречам, чтобы узнать больше!

Проект реализуется с использованием гранта Губернатора Кубани на развитие гражданского общества, предоставленного АНО "Центр развития гражданского общества Краснодарского края"

ProГранты АНО «ЦРГО КК»
Яра Николаевна